当西伯利亚冷空气吹向中华大地，冰天雪地，寒风素素，那么我们要怎么防御呢？

　　首先一定要注意添衣保暖，特别是手脚脸的保暖。老人小孩，身体虚弱，特别是心血管病人，哮喘病人等对气温变化敏感的人群尽量呆在温暖湿润的地方。年轻人也要注意休息，不要过度疲劳，要增强抵抗力。外出一定要把自己保护好，要当心路面结冰，防止滑倒。最重要的是要选择一套合适的防寒服。

　　标准定义的防寒服（cotton wadded jacket），是指内絮化纤棉等保暖材料的上衣。好的防寒服是把防寒服的两个部分缝合在一起——里面的一部分防寒，外面的一部分起挡风的作用。

　　防寒服的外层织物一般采用厚尼龙面料，衬里是一种特殊的织物，上面有一些小孔，衣内的湿气可以通过这些小孔透出去，又能阻止水珠和风渗透进来。

防寒服分类

　　防寒服可为三种：普通防寒服、高原防寒服和极冷防寒服。

　　普通防寒服是在一般寒区设计的，日常的防寒保温例如棉衣羽绒服就是普通防寒服。

　　高原防寒服以普通防寒服为基础，是为高原寒区设计的，高原环境风大且空气稀薄，防寒服的设计就要考虑在有效保暖的前提下如何解决负重。

　　极冷防寒服以普通防寒服为基础，是为高寒区设计的，要能忍耐－50℃的严寒、强调防风、防寒、透气，要成保暖的同时又能使皮肤水份散出。为达到极寒条件下的防寒水平可以考虑增大防寒絮层的厚度。

防寒服基本要求

　　1、防风透气：大部分的防寒服都具有一定的防风性。透气是冬季着装舒适性的一个重要评价方面。

　　2、防绒：增强羽绒面料的防绒性有三种方式，一是在基布上覆膜或者涂层，通过薄膜或涂层来防止漏绒。二是将高密度织物通过后期处理，提高织物本身的防绒性能。三是在羽绒面料里层添加一层防绒布。

　　3、防寒服轻薄柔软：轻薄柔软的面料有助于更好的发挥羽绒的蓬松度，因此保暖性也会更高 。